腰が痛くてレントゲンを撮りました。 骨盤が歪んでいると言われました 手技療法を受けるように言われましたが、もし手技療法を受けたら良くなるでしょうか? 家で運動してもいいですか? 腰も悪くて骨盤も歪んでいて、年を取ると次々と故障しますね。