今一番ひどいのは、寝ている間に何度も目が覚めることです。 トイレに行きたくて起きてしまった。 ただ目が覚めることもあります 2-3番を基本として目が覚める。 ぐっすり眠りたいですㅠㅠ
yuna저도 늘 그런데 이걸 심각하게 생각해 본적이 없어요... 어느날은 깼다가 쉽게 잠들지 못하기도 하는데 눈감고 그냥 계속 있어요. 눈만 감고 있어도 잠잔 거 만큼 효과 있다고 해서요. 이것 때문에 괜히 스트레스 안 받으려고 하는 편이에요.