隨著年紀增長,連昨天的事情都記不起來了 我很擔心,消化也不好,還有慢性便秘。 很痛苦呢.. 所以為了腸道健康 我正在服用這個Centrum Probiotics。 保障菌數量是100億,每天吃兩粒。 通常即使吃益生菌,也會在胃裡經過。 據說會消失超過90%。 但是這種益生菌產品是 聽說有益生菌包覆技術 我覺得選擇這樣的產品會比較有效。