종근당バイタルビタミンBプラス、ユハンヤンヘイビタミンC 1000mg ビタミンBとCのおすすめです 私はこれら二つを一日一つずつ飲んでいます! 実はビタミンCは果物で補うことも可能です。 そのようにできないときは、必ずサプリメントで補充しています。 これから毎日サプリメントを飲むようにチェックしています! おいしく食べているので、おすすめします!