私が飲むビタミンはユハンヤンヘンのビタミンC 1000mgです。

製品ごとに価格もまちまちで選ぶのが難しかったです。ちょうど友達がこの製品をプレゼントしてくれたことがきっかけで、それ以来ずっとこの製品だけを飲んでいます。まず価格が安いのが良いですし、ユハンヤンヘへの信頼度が高いのでこれを選んだ理由でもあります。ビタミン剤は皆こんなに大きくて一度に飲み込むのが簡単ではないので少し不便に感じることもあります。飲み込みが難しいときは半分に割って飲めるのも良いですね。やはり普段野菜を摂るのが難しいせいか、義務的にビタミンCは必ず飲もうという気持ちになっています。疲れているときにビタミンCを飲むと疲労度が減ると聞きました。おかげで最近は眠るのが少し良くなった気がします。不眠症がひどかったのですが、最近はかなり眠れるようになりました。もちろん運動やマインドコントロールなどいろいろな要因もありますが、このビタミンCも一役買っていると思います。