サプリメントを摂る習慣が身についていなくて、いろいろ買っても飲めない日が多いです。だから、1粒で済む総合ビタミンを飲んでいます。いつも体がだるくてつらかったのですが、薬のせいか、飲んだ気持ちのせいかはわかりませんが、飲む日には疲れが少なかったです^^