ビタミンを飲みます〜肌。慢性疲労などにビタミンは必須アイテムですね。特に私の体には肝斑が多いので、毎朝一粒ずつ飲んでいます。副作用は全くありません。気分的に肝斑の色が薄くなったような気がします。だからもっと一生懸命に摂取しています。