logo

アイスイサ 🥜タンパク質サンドイッチ 🥪

アイスイサ 🥜タンパク質サンドイッチ 🥪

 

ピーナッツバターを塗り、チーズと目玉焼きをのせて、チキンテンダー2ピース、マスタードソースとサリラチャソースをかけました。

牛乳までしっかりとした一食です。

 

アイスイサ 🥜タンパク質サンドイッチ 🥪アイスイサ 🥜タンパク質サンドイッチ 🥪

0
0
コメント 16
  • プロフィール画像
    지민보라해💜
    간단한 담백 샌드위치네요.
    우유랑 먹음 더 맛나겠어요.
    • JN
      作者
      네 우유랑 잘 마시고 갔답니다
      식사 잘하셨나요?
  • プロフィール画像
    애플
    단백질 샌드위치 영양도 풍부하고
    맛도 좋겠어요 한끼 식사로 충분하네요~~
    • JN
      作者
      오늘은 샌드위치로 줬네요
      식사 잘 챙겨 드세요~^^
  • Lynn
    단백질 가득한 샌드위치네요
    단백질 하루 권장량 다 채울둣 해요~~
    
    • JN
      作者
      그죠 단백질이 포만감이 오래가요
      식사 잘하셨나요?
  • プロフィール画像
    담율로
    너무너무 든든하시겠어요 
    맛있게 드세요 
    • JN
      作者
      감사합니다
      오후시간 화이팅 힘내세요~^^
  • プロフィール画像
    구름방울
    치킨텐더 두툼하게 올라가서 
    엄청 든든하게 보여요 ㅎ 맛있게 드세요
    • JN
      作者
      햄대신 치킨텐더 라도 넣었어요
      든든해야지요~^^
  • プロフィール画像
    지영도영
    건강함이 가득한 샌드위치네요
    • JN
      作者
      이거 맛있겠죠
      저도 내일은 이거 먹으려구요
  • プロフィール画像
    땡땡이
    건강하게 만들어 주셨네요
    오후시간도 잘 보내세요
    • JN
      作者
      든든하게 챙겨 주었지요
      오후시간 힘내세요
  • プロフィール画像
    아침햇살77
     잘 하시네요. 
    건강한 식단을 고민하는 모습만으로도 멋집니다. 
    • JN
      作者
      식단을 장챙겨 드시면 근육성장에 도움이 되지요 
      잘먹는 다이어트 하세요