私は肌、手の爪、髪に良いサプリメントを毎日摂取しています。 特に他の薬を服用しているわけではないのですが、これだけは飲むようにしますね。 ただ総合的な栄養補助食品だと思って摂っているだけで、特にどこかが悪いから飲んでいるわけではありません。