저는 운동하고 나면 은 그러는데요 평창 시에는 그런 일이 없는데요 검사해 봐야 될까요
私の心臓の持ち主は私ですが、不整脈を経験して恐ろしく感じましたが、医師の先生の言葉に従って
私は最初の薬物療法、次に生活改善、そして三番目に継続的な運動を通じて、今では一般の人のように暮らしている者です。
不整脈の症状を共有します
私の勝手な考えでは、心臓が鼓動しないということは、本当に本当に考えてみるととても怖くて恐ろしいことです。
すべての病気は実際に経験しないと、その恐ろしさを絶対に理解できないと思います。
不整脈。とても馴染みのない言葉でした。若い私にはね ㅜㅜ
最初はただたまに胸が勝手にドキドキして、まるで片思いの人に会ったみたいに胸が高鳴るのが不思議だと思っていたけれど…
これはただ通り過ぎることではないと思いました
ひどいときは息切れし、時には自分でも気づかない恐怖や不安に包まれることもあります。
活動するのが困難になるほど不整脈の症状が現れました。
だから病院に行ったのですㅠ何か死にそうな病気にかかっていると思ってとても怖がっていました…その時私は20代後半の女性でした(笑)怖がりな(笑)病院を訪れた後に診断された病名は不整脈でした。
いや、不整脈なんて、なぜ私がこれにかかるのか不思議でした。
不整脈とは文字通り心臓の鼓動が不規則に打つことですㅠ
正常な場合、心拍数は1分間に60〜100回が正常です。
私はその範囲を超えて不規則に・・・
特に活動量に比べて非常に速く走ったり遅く走ったりすることが多かったです。
医師の話によると、不整脈とは心臓内の電気伝導システムに問題が生じたものだそうです。
最初の診断を受けてかなり戸惑いましたㅠ
心臓に問題があるなんて…不整脈だなんて…考えるだけで怖かったです。
さらに適切に治療しないと大きな健康問題につながる可能性があると聞いて、ますます心配になりましたㅠ
治療法を聞いてみると、意外とさまざまな方法がありました
薬物療法から電気ショック療法や心臓ペースメーカーなど
物理療法の方法もさまざまあるんですね
私は薬物療法と生活習慣の改善による治療を始めました。
コーヒーやアルコールのような刺激物は避け、規則的な運動も一緒に行いました。
その時は本当に一生懸命に酒もやめて、コーヒーもやめて、運動も一生懸命にやったおかげで、少しずつ良くなり始めましたね(笑)
胸のドキドキが和らぎ、呼吸も楽になりました。
今はほとんど症状もなく、一般の人たちのように元気に暮らしています。
不整脈だからといってあまり怖がらずに、医者の先生の話をよく聞いて従えば、ゆっくり良くなっていきますよ(笑)
不整脈を経験して気づいたのは、心臓も私たちの体の中で非常に大切な一部だということです
普段どのように管理するかが左右するでしょう。
不整脈という診断を初めて受けたときは死ぬと思ったけど、笑
この病気をきっかけに、より健康的な生活を送っています。
運動も一生懸命に行い、規則正しく生活しています。
皆さんも奇妙なドキドキを感じたら、不整脈の症状を思い浮かべて、まず病院に行ってくださいね(笑)