健康トーク

曇って雨が降ると関節の痛みがひどくなり、悩んでいます

2025.03.02 22:30

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普段一日に約一万歩歩くと、膝の痛みなくうまく管理できています。
今日のように曇っていて雨の日は、関節の痛みがひどくなる気がします。

こんな日には、朝起きることからもう疲れを感じます。
体がこわばる感じがして、膝や全身がだるくて、夜通しどこかに叩かれたような感じがします。

曇りや雨の日に関節がより痛むのですか？
普段歩いているだけなのに、膝が痛みます。
このようなとき、温かい湿布は役に立ちますか？

흐리고 비올 때 관절 통증이 더 심해져서 고민됩니다

정형외과 후 주의사항, 뭐가 있을까?

숲과 나무

은하수님 반갑습니다 ^^
흐린 날 관절 찜질은 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 하네요!
퇴행성 관절염의 경우 온찜질이 좋고요,
류마티스성 관절염에는 냉찜질이 적당하다고 하네요~

2025.03.18 21:06

은하수

作者

흐린날 관절찜질 정보 감사해요 
퇴행성과 류마티스성 관절염 찜질방법이 다르네요

2025.03.28 12:17

땡땡이

저도 그래요ㅠㅠ
비가오면 어깨가 더 아프거든요
기압이 낮아지면서 더더 쑤시더라고요
옛날 어르신들이 비만올려구하면 쑤식다고
하더니 제가 그러네요ㅠ
기압이 낮고 흐리면 기분부테 별로네요ㅠㅠ
넘 쑤셔요

2025.03.03 01:17

은하수

作者

그렇지요 어르신들 비가 오려나 하는 날 그런 느낌이네요 
어쩐지 무릎이 쑤시는 날은 습도가 높아요

2025.03.28 12:16

안레몬

비가 오면 습하고 기압이 낮아져 관절 내의 압력이 높아져 통증이 생길 수 있어요. 무릎에 차가운 바람이 안들게 따뜻하게 유지하고 제습기 사용해서 습도를 50프로 정도 낮추는것이 중요합니다.

2025.03.02 23:17

은하수

作者

기압이 낮은게 원인이었군요
무릎 차갑지 않게 잘 하고 습도 조절도 필요하네요
정보 고마워요

2025.03.28 12:15

김민정

온찜질 번갈아 해보세요
너무 무리하지 마시고요

2025.03.06 15:20

은하수

作者

온찜질 좋은거 같아요 
비오는 날에 해볼게요 고마워요

2025.03.28 12:17

깐데또까

 따뜻한 찜질이 도움이 되지 않을까요??
 그때뿐이라 해도 안해주는것보단 낳은것 같더라고요

2025.03.06 09:13

은하수

作者

따뜻한 찜질 해주는 것도 좋겠어요
혈액순환 촉진해서 덜 아플거 같아요

2025.03.28 12:16