다우니향기
耳の中の石が元の場所から抜け出して起こる病気を良石症といいます。
耳石症というものを聞いたことがあるだけで他人事だと思っていた3月のある日でした。
突然朝目覚めたらふらふらして病院に行って治療を受けた体験談と治療法、良い食べ物やサプリメントを共有します〜
深夜にトイレに行き、再び横になる途中、眠気のために右側に急いで倒れたところ、その際に衝撃が激しかったのか、一瞬めまいがしました。
それでもすぐに眠りについたのに、朝起きてみると周りがぐるぐる回っていて起き上がれないんです。
頭を下げるとさらにめまいがひどくてどうしようもなくて、これが良性発作性頭位めまい症（BPPV）だと思いました。じっと座っていて、家族に話して支えを借りて、急いで近くの耳鼻咽喉科に行きました。
良性発作性頭位めまい症（BPPV）はめまいの最も一般的な原因とされており、耳の中の耳石が本来の位置から離れてしまうことによって引き起こされるといわれています。
耳石症の原因や理由は正確には解明されていませんが、外部からの衝撃やウイルス感染、骨密度の低下などが原因となる可能性があるそうです。
とにかく病院に行って診察を受けたところ、瞳孔の反応を見て、耳石が外れた状態の良性発作性頭位めまい症だと言われました。
それで、横になった状態で頭をこちらやあちらに回して位置を調整し、地図の処方箋をもらってきました。
そして、1時間はできるだけ首を動かさずに固定した状態にしておくようにと言われました。
ほとんどすぐに改善すると言われましたが、私は次の日も少しめまいが続いているように感じて、再び病院に行ったところ、耳石症の残像のせいでめまいが起きることがあると言われました。めまいを和らげる薬をさらに処方してもらい、その後徐々に良くなりました。
今は良性発作性頭位めまい症が再発せずに済んでいますが、時々軽いめまいを感じることがあり、不安になることもありますㅜㅜ
それで最近は、ケールや菊茶、きのこなど、良いとされるものを摂るようにしています。
また、耳石症やめまいに良いとされるマグネシウム剤やビタミンDなども摂取しようとしているそうです。
耳石症の経験がある方や、似たような症状のある方は参考にしてください。
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