이동선
年を取るにつれて衰える体力を栄養補助食品で補っています。
最初はビタミンCから軽く始めたのに、今ではマグネシウム、乳酸菌、ミルクシスル、時にはコラーゲンまで種類が増えてきました。
いつの間にか、一日のサプリメントを摂ることも意外と勤勉でなければならず、目標を達成することになりました。
食べると確かに良いですが、毎日これだけ全部摂ることが本当に健康に役立つのか、正直ちょっと迷います。
一日に適切なサプリメントの種類はどのくらいでしょうか。
0
0
コメント4
- 김민정
- 폭스
- 임★선
年を取るにつれて衰える体力を栄養補助食品で補っています。
最初はビタミンCから軽く始めたのに、今ではマグネシウム、乳酸菌、ミルクシスル、時にはコラーゲンまで種類が増えてきました。
いつの間にか、一日のサプリメントを摂ることも意外と勤勉でなければならず、目標を達成することになりました。
食べると確かに良いですが、毎日これだけ全部摂ることが本当に健康に役立つのか、正直ちょっと迷います。
一日に適切なサプリメントの種類はどのくらいでしょうか。