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健康トーク

子供の頃に「この果物」を食べると、糖尿病予防効果
2024.09.11 10:27
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어린 시절 ‘이 과일’ 먹으면, 당뇨병 예방 효과

子供の頃からベリー類とアブラナ科の植物を

継続して摂取すれば1型糖尿病を

予防してくれるそうです。

血圧も下げる効果もおまけでついてくるそうです。

テーブルに一生懸命に載せなきゃですね。
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コメント13
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    임★선
    아무래도 색깔이 짙은  베리 종목이다 좋은 식재료로 이네요. 그냥 먹게 해줘 부담 없는 과일이라 좋은 거 같아요
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    오둥씨
    作者
    베리류는 뭐든 다 좋은 것 같아요.
실제로 즐겨먹기도 하고요.
양배추 콜리플라워 브로콜리도
좋아요 
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    저녁노을
    감사합니다.저한테 좋은 정보입니다.
딸기와 복분자를 좋아하는데 혈당에
좋은 과일이라니 마음껏 먹어야겠어요
양배추는 수시로 먹고 있어요.
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    오둥씨
    作者
    베리류랑 십자화과가 혈당 강화에 
좋은 식품들이라니 부담없이 드시면
좋을 것 같아요 오늘도 고생하셨죠
편안한 밤 되세요😊 
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    지영도영
    베리류와 심자화과류 더 챙겨먹어야겠네요
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    오둥씨
    作者
    지영도영님 굿모닝입니다.
베리류와 십자화가가 몸에는
좋네요. 먹기도 좋으니 챙겨드세요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    베리류는 뭐든 다 맛이 좋아요.
우유에 갈아도 끝내주는 간식이구요.
혈압도 낮춰주는 덤까지 . 건강에 좋군요 
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    오둥씨
    作者
    베리류는 뭐든 다 맛나죠
보기에 예쁘기도 하고요 ㅎㅎ
드시고 건강한 생활 유지하세요.
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    김민정
    베리류는 다 좋아요
요거트에 넣어 먹죠
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    담율로
    베리류는 칼로리도 낮고
다좋은거 같아요 ㅎ
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    오둥씨
    作者
    베리류 좋아하는데 다행이죠
즐거운 밤 보내세요 
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    커넥트
    블루베리 먹어야겠네요 ㅎㅎ
건강에 좋은 베리류 추천 정보 감사합니다 
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    오둥씨
    作者
    베리류와 십자화과류가 건강에
좋고 혈당에 부담이 덜해요
드시고 건강하세요 ^^