慢性うつ病のため、恋愛もしてはいけないと思います。

慢性うつ病を患っていると、恋愛も負担に感じることが多いですよね。自分がこんなに辛いのに、他の人との関係をうまく保てるだろうか、相手に迷惑をかけてしまうのではないかと考えることもあります。好きな気持ちがあっても、自分の感情をコントロールするのも大変で、恋愛を始めても大丈夫かと迷ってしまいます。

時々、自分の持つ憂鬱感のせいで相手を傷つけてしまうのではないかと心配になったり、自分のせいで相手が苦しむのではないかと思ったりして、一人でいる方が良いのかもしれないと考えることがあります。そのせいで、恋愛を始める勇気がなかなか出ないのです。

しかし、憂鬱だからといって恋愛をあきらめる必要はありません。むしろ、お互いを理解し頼り合える関係が大きな力になることもあります。完璧でなくても構いません。ただありのままの自分を少しずつ受け入れ、互いに負担にならないようにコミュニケーションを取ろうとする心があれば十分です。

私の状態を正直に話せる人なら、一緒に前に進めると思います。恋愛は必ずしも完璧な人がするものではありませんから。未熟でも、不完全でも、愛される資格は誰にでもあります。あまり怖がらないでほしいです。