目のサプリメントを飲むと効果がありますか？飲むべきですか？

H.J

저 같은 경우는 눈 건강 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스를 늘 먹고 있어요. 
눈 영양제를 먹기 시작한 것은 침침하기도 하면서도 뭔가 눈에.약간의 통증도 오고 눈이 피로함을 자주 느끼면서.봐야 하는 컴퓨터도 자주 보게 되고 일상생활 습관이 휴대폰도 자주 보면서 습관이 그래서 그런지 눈의 관리를 소홀하게 한 거 같더라고요. 그동안에 저도 몰랐는데 어느새 눈이 눈동자를 굴리게 되면서 너무 통증이 나서 병원에 가보니 너무 염증이 있다고 관련한 안약과. 눈 건조증 약을 투입시켜라는 말을 듣고는 건조 눈물약과 염증약을 처방받게 되었어요. 눈이 뭔가 일상생활 습관 속에서 내가 느낄 수 있을 만큼 통증이나 약간의 이상 증상을 감지하게 되는 순간에부터 소홀하게 하면 안 될 것 같아요.
저 같은 경우는 소홀하게 하게 해서 뭔가 뒤늦게 안과에서 염증 치료를 했지만 그 뒤로 영양제를 꾸준하게 먹고 있거든요. 
영양제 질문을 주셨는데.이 영양제를 먹고 나서는 안과에 가는 일이 없어졌어요 눈에 통증은 물론 눈을 잡아주는 신경 세포들 중에서도 정말 개운해지고 피곤함을 잡아주는 거 같아요. 
눈건강 영양제는 다양한 종류가 있겠지만 저 같은 경우는  눈 영양제 좋더라고요. 그래서 영양제를 먹고 나서 안압 증상도 없어지고 자연스럽게. 눈동자도 깔아 앉는 것 같은 느낌이 들고 약간의 정상적인 생활 습관이 돌아오고 있는 거 같은 건강한 눈이 되고 있어요. 그리고 무엇보다 눈이 잘 보인다는 겁니다. 자주 영양제를 드시면서 아무래도 먹지 않는 것과의 차이는 정말 큰 것 같아요.참고가 되셔보시길 바래요. 눈 건강 케어 잘하세요..

헬로우 키티(민속)

전 루테인을5개월 동안 먹고 있는데..
예방 차원에서 복용하는데도 효과가 있는것같아요.
피로감도 줄고 충열도 안되고 좋은것같아요

조하민

제 주변에서는 효과를 봤다고 하는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있어요. 눈 상태 정도 차이, 영양제 만드는 회사 브랜드 차이 등 변수가 많은 것 같아요. 잘 알아보고 구매하세요.

냥냥이

저도 루테인 먹고 있어요. 지인이 먹어 보니 좋다고 해서 먹는데 몸이 확 느낄 만큼의 어떤 효과는 잘 모르겠어요 전 노안도 있다보니 그래도 꾸준히 먹으면 뭐가 좋아도 좋아 지겠지 라는 생각으로 먹네요

김대박

나이드신분들에겐 도움이 된다고 하더라고요.
핸드폰 많이 보신다면.. 한번 드셔보는것도 괜찮겠네요 

백설기

조금이나마 도움이 될까해서 남편은 먹더라구요.
확실히 효과가 있는지는 모르겠어요.