不整脈自己診断の3つが該当し、病院を訪れた感想

時々訪れる胸のドキドキと血圧測定時の不規則な心拍音。

時々、心臓のリズムが乱れるような（空腹感のような）症状があり、不整脈が疑われたため心電図検査を受けました。

 

不整脈とは、心臓の拍動のリズムが不規則になる状態を指します。

心拍数が非常に速い、遅い、または不規則に打つことを指します。

安定した状態では、心拍数は1分あたり60〜100回が正常範囲です。

 

不整脈の症状は、動悸、不規則な心拍リズム、めまい、疲労感、呼吸困難、胸痛などです。

私が不整脈疾患を疑った理由は何ですか

たまに誰かに追われているような感じで胸がドキドキし、早く鼓動するような症状。

一度だけズーンと抜ける感じがします。

血圧を測るときにピピピという心拍音が不規則に聞こえるのは、そのせいでした。

ほとんどの時間が経つとそのような症状はなくなったが、不安で怖くなった。

 

それで慌ててインターネット検索を始めました。最近は医療情報の洪水の中に生きているんですよね。

脈拍の不規則性を調べたら、不整脈という言葉が次々と出てきました。

文章を読んで、ああ！これはただ見過ごせることではないと感じました。すぐに近くの病院を探して行きました。

それで、私が経験した症状について話し、不整脈があるかどうか心電図検査をしたいと伝えると、医師もやってみましょうと言ってくださいました。

 

 

不整脈診断検査は比較的簡単でした。

ベッドに横たわっていたら、20分も経たないうちに検査ができましたね。

実際に検査を受けたけれど、不整脈だと言われるのではないかと胸がざわざわしました。

規模がそれほど大きくない病院だったので、すぐに結果を見ることができました。

幸いにも心電図検査では不整脈という異常所見は見られませんでした。

涙が出るほど良くて、ふう～生きててよかったという安堵感がありました。

 

心電図検査結果表

 

不安症状による一時的な心拍数の変化が原因でそのような症状が現れることがあるとおっしゃいました。

私の仕事のせいでストレスがとても多いです。本当にストレスは万病のもとだと思います。

 

また、不整脈は心筋梗塞、心不全、心筋炎などの疾患がある場合に起こることや、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの電解質の不均衡が不整脈を引き起こす可能性があると説明してくださいました。

説明を聞いて、心不整脈が本当に恐ろしい疾患であることを実感しました。

運動の重要性を強調され、定期検診を必ず受けるようにとおっしゃり、食習慣も重要であり、薬などもむやみに服用してはいけないとのことです。

 

治療方法は、まず不整脈と診断されたら必ず病院で診察を受ける必要があります。状態に応じてさまざまな治療法や処置が異なります。

 

不整脈の予防と管理

-生活習慣の改善：バランスの取れた食事と規則的な運動。

過剰なカフェイン摂取やアルコール、喫煙を避ける

ストレス管理を通じて心臓の負担を軽減する。

定期的な健康診断：定期的な検査で心臓の状態を監視。必要に応じて早期治療。家族歴や心臓疾患がある場合は細心の注意が必要。

不整脈に良い運動：ウォーキング。自転車。ヨガ。水泳。散歩。低強度ジョギング。軽いウェイトトレーニング。ピラティス

背中に役立つそうです。