子宮内膜症の初期症状5つと治療後の妊娠成功体験を共有します！

私は15年前に子宮内膜症の手術を受け、それ以来ずっと管理しています。

生理痛がひどくなり、骨盤痛まで生じて、痛みが激しくて日常生活が困難でした。

最悪の上に結婚し、不妊の苦しみや心の苦労もたくさん経験しました

病院に行ったら、子宮内膜症という診断を受けました。

子宮内膜症という病名に馴染みのない方も多いでしょう。

私が知っているすべての内容を書きます。

 

子宮内膜症とは何ですか？

 

子宮内膜の腺組織と基質（ストローマ）が子宮以外の部位の組織に付着して増殖することを意味します。

 

 

子宮内膜症の主な症状5つ

 

1️⃣ 生理痛と生理中の異常事象の発生

卵巣嚢胞や子宮内膜症がある場合、月経の前後に痛みが非常にひどくなることがあります。

一般的な生理痛よりもはるかに強く、長く続くのが特徴です。

まるで体の中で何かが絞り出されるような感じがします。

また、生理血が塊になって出たり、黒い血や生理量が増えるなどの異常が生じます。

 

2️⃣慢性骨盤痛

生理期間でなくても骨盤部に持続的な痛みを感じます。

この痛みは一定ではなく、突然ひどくなったり和らいだりします。

骨盤の奥深くから痛みを感じ、時折腰やお尻に痛みが広がります

 

3️⃣性交통

関係中または後に痛みを感じることがあります。

痛みのために性生活への負担が大きくなります

 

4️⃣ 排便器と排尿痛

卵巣嚢胞や子宮内膜症がある場合、排便時にも痛みを感じることがあります。

排便時に下腹部が痛むか、ひどい場合は便秘や下痢が繰り返されます。

もちろん、排尿時に痛みが生じることもあり、頻繁に排尿したい状況も起こります。

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不妊症

この疾患は卵管に影響を与え、妊娠が難しくなる可能性があります

子宮内膜組織が卵巣管に成長し、卵巣の機能を低下させるからだそうです。

子宮内膜症は排卵を妨げたり、卵管を塞いだりして、卵子が子宮に移動するのを難しくします。

私も長い不妊の壁にとても辛い時間を過ごしました。

子宮内膜症手術の過程

 

✅ 前兆症状：生理痛が中高生の頃からひどくて、ひどく痛いと学校に行けませんでした（腰痛と腹痛の両方がひどいです）。毎月定期的に生理がありましたが、生理時に塊が多く出て、生理量も増えました。黒い血やおりものも出ます。結婚後3年間不妊で妊娠できませんでした。深夜に冷や汗をかくほどの原因のない腹痛で、週に2〜3回目覚めました。約10分痛むとまた元に戻り、婦人科を受診します。

✅ 病名：子宮内膜症（左側は3つの腫瘍が固まっていて11cmのサイズ、右側は約5cm）、腸との癒着もあるとのこと。
3ポート（腹に穴が3つ）腹腔鏡手術で行います

 

✅ 手術病院と担当医師：大邱女性メディパーク / ヨジュング代表院長님

大邱で産婦人科、妊娠と出産で有名な病院で、不妊症や子宮摘出、子宮内膜症の手術でも有名な場所です。

 

✅約一週間ほど多床室に入院

✅ 手術は約1時間30分から2時間行われます。手術を受けた病院は女性メディパークで、全身麻酔を行い、目覚めたときに腹痛と寒気がありました。

✅ 手術当日は痛みがあったため無痛注射を打ちましたが、手術から一日経つと良くなりました。無痛注射の副作用としてめまいや頭痛などがあると聞いていますが、少しそのような症状がありましたが耐えられる程度でした。

✅ 手術から1日後に尿管を取り外し（取り外すまではベッドから動けません） // 尿袋は手術4日目に取り外しました

尿管の取り外しは痛くありませんでしたが、尿袋を取り外すときには少し痛みを感じました。

✅手術の2〜3日目からは体内にガスがたまり、ガスタンクがあります。手術の2日目からは病院の廊下を一生懸命歩きます。ガスを抜くには時間がかかりますが、一生懸命歩くことをお勧めします！

✅手術後2、3日目には突然の不正出血がありましたが、1〜2日であっさり止まりました。ただし、個人差があるため、生理用品を必ず持参してください。

 

 

 

子宮内膜症手術後の治療

 

子宮内膜症は月経周期に伴う体内の女性ホルモンの変化に反応して増殖が起こるため、その治療には月経を止める治療が必要です。

閉経に似た状態を作るホルモン注射を受けました。女性メディパーク病院に毎月一度注射を受けに行きました。人工的に女性ホルモンを抑制するホルモン注射でしたが、痛みや不快感はありませんでした。

1次ホルモン注射を受けた後、時々ほてりを感じましたが、幸いにも明らかな更年期の症状はありませんでした。

 

 

 

子宮内膜症の治療後の妊娠

 

不妊の原因は子宮内膜症であり、手術とともにホルモン療法も行いました。

一時的な閉経状態を作り、子宮を回復させる過程を経る必要があると言われました。

医師は私が妊娠を望んでいたため、手術後6ヶ月のホルモン療法を行い、すぐに妊娠を試みるようにと言われました。妊娠すると生理も止まるため、子宮内膜症の再発率が低くなると励ましてくださいました。

私はこのホルモン注射を6ヶ月間受けて、一度生理がありました。

生理が終わった後、手術を受けたメディパーク病院で排卵日を設定しました。

子宮がきれいになったからでしょうか？奇跡が訪れました。

そんなに妊娠できなかった私が、すぐに妊娠に成功しました。

長い不妊治療の末に子宮内膜症の手術を受け、ホルモン療法を終えて妊娠に成功して、本当に良かったですね。

 

 

子宮内膜症を予防する生活習慣と管理方法

 

✅規則的な運動

私は運動するのが本当に嫌いでした。

子宮内膜症の手術をしてから15年、毎日1万歩以上歩き続け、私との約束を守っています。

歩くことやヨガ、ズンバもしています。

規則的な運動は血液循環に大きく役立ちます。

 

✅健康的な食事摂取

体の炎症を減らす野菜、果物、全粒穀物、オメガ3脂肪酸を通じて

さまざまな疾患を軽減することができます。

加工食品やインスタント食品を避け、食事の際も常に注意を払っています

 

カフェインとアルコールの摂取を減らす

コーヒーやお酒をたくさん飲むとホルモンが乱れることがあります。

このような習慣を減らすことで子宮内膜症を予防できます。

 

✅ 子宮を温めてください

子宮が冷えると子宮内膜症が再発する可能性があります

私はあずきで枕を作り、電子レンジで約2分間温めて、毎日下腹部をマッサージします。

冷たい水よりもぬるま湯を飲み、温かいお茶を頻繁に飲んでください

 

ストレス管理

体が疲れてストレスがたまるとホルモンが不安定になります。

自分だけのストレス解消法で、心の安らぎを取り戻せるようにしましょう。

 

✅ 定期的な産婦人科検診

子宮内膜症は再発率も高いため、常に定期的に産婦人科の検診を受ける必要があります。

 

 

 

子宮内膜症の手術をしてから15年が経ちました。

とても痛かったので、今でも鮮明に覚えています。

子宮内膜症の手術をしてホルモン療法を終え、私は長い不妊のトンネルを通り抜けて赤ちゃん天使にも会いました。

とても辛かった生理痛と骨盤痛から解放されました。

今も着実に歩き、食生活に気を配りながら管理しています。

生理中は100％完治するわけでもなく、再発率も高いため、定期的に産婦人科の検診も必ず受けています。

これまで一生懸命運動し、サプリメントを摂り、食習慣に気をつけてきたおかげで、再発せず子宮の状態も良好です。

癒着した部分もきちんと治療された状態です。

敵を知れば百戦危うからず。

子宮内膜症を克服しましょう！！

皆さん、痛くならないようにして、楽しい一日をお過ごしくださいね〜