(悩み)目の痛みの症状のため

JEYNE

저도 그래요. 50세.
노안이 심하게 왔어요.
시력이 좋았던 사람에게 노안이 더 심하게 온다고 하더라구요.

케이스

저도 아주 잠깐 그런 적이 있어요. 
마치 누가 눈에다가 계속 바람을 불어넣는 것 처럼 말이죠.

백현옥 반짝반짝

인공눈물 3일이상 투여시 부작용 오는데 ㅠㅠ
경고문고 보시길 참고합니다...

Lynn

제 생각엔 일단 안과를 가셔서 정확한 시력 검사랑
안압 등 검사를 해보세요 저도 눈시림이 심하고 눈물은 흐르진 않는데 많이 고이고 했었는데 그냥 지나치다 년초에 안과 방문해서 검사하니 시력도 떨어지고 원시도 약간 있다구 나왔어요 안구 건조증도 있어서
인공눈물 처방 받았어요 저도 안과는 다래끼나 눈병나면 가는곳  이렇게만 생각했는데 지금 내 정확한 시력이 몇인지 부터 눈상태가 어떤지 부터 알고 있는게 
좋은것 같아요

많이 걷고 건강하자

눈건강 너무 중요하지요
휴대폰 사용이 젤 영향을 미치겠지요
하루에 눈 휴식시간 줘야지요

해피바이러스

신체 부위 중 눈이 제일 먼저 노화가 진행된다고 알고 있어요.그래서 틈틈이 양손 바닥을 문질러 눈에 갖다대고 먼곳 바라보기,눈 주변 맛사지하기,눈에 좋은 식품(블루베리,당근,결명자차,치즈,피망,견과류 등) 챙겨먹기,마지막으로 스마트폰 밝기를 조금 낮춰서 보고 있어요.뭐든 꾸준히 실천하고 눈에 안좋은 습관은 피하는게 좋을것 같아요.

박금주

영양제 먹음 도움되겠죠
저는 푸른색을 많이 볼려고 노력합니다
화이팅하세요 

루루

정밀의 그림 그리기와 업무용 컴퓨터 장시간, 오염되었을  손으로 눈 부비고 그리고   휴대폰 몰두식 사용으로 인해 안구 건조가 오고 결막염에 실핏줄까지 터지는 일들이 여러번 되었구요. 안과에서 관련 안약 처방으로  안구건조에 보조정도로 동시 처방받고 사용했었죠.

그런데 실핏줄은 호전 되었는데 인공눈물을 쓰는데 이물감이 느껴지더라구요. 

어떤 느낌이냐면 안구 열로인해 인공눈물이 젤리화되는 느낌으로 되려 불편했어요.

그래서 인공눈물 끊어버리고 안구질환 발생원인이었던 앞서 밝힌 생활습관을 교정 하는데 노력의 시간을 더했어요.

인공눈물도 안쓰고 눈도 시리지도 않고 일상생활이 편해졌어요.

다른사람들도 알지만, 문제시 되는 문제성 습관들을 교정하고 안하고에 안구 건강 변화에 회복력은 물론 가속력을더해 더 빨리 악화되는것에 대한 방지의  지연에 큰차이를 보인다는 것은 습관 교정을 통해 입증 가능하다 말씀 드리고 싶어요

마고할미

눈에 대한 고민이 가장 많군요. 저도 그렇습니다 

김정수

모니터 화면 보는 시간을 줄이셔야 겠네요!
그리고 눈이 시리거나 뻑뻑한 느낌 들면 인공눈물 자주 넣어주세요.

박금주

전 조금 쉬어주는데
그럼 괜찬아지드라고요
젊은사람은 금방 건강해져요
응원합니다 

찍찍이

불편하시겠어요
늦은시간 휴대폰 사용 자제해야지요

딸기

저도 그러네뇨
ㄴ인공눈물을 넣으세요

ssul0115

아무래도 모니터나 스마트폰 때문에 더 그런것같아요
저도 영양제를 먹어볼까 고려중입니다

JN

눈이 불편하죠
스마트폰 사용을 줄어야해요

거친 찔레꽃

전 루테인 도 먹고
인공눈물도 넣고 눈에 좋다는
채소들도 먹고있어요
휴대폰 보는 시간도 줄이고 있구요 

지영도영

온열찜질 틈틈히 하시면 조금 좋아지실거에요

김나영

눈시림증상 너무고민되시겠어요. 잘 해결되길요

아델라이드

저두 온찜질..전자랜지 하기 힘그면 온열 팩 사서 눈에 덥고 자요. 그럼 다음날 덜함.
팥을 스타킹에이나 주머니에 넣고 물 살짝해서 전자랜지 돌려 눈 마시지 하면 좋아요