悩み..顎関節症..ㅠㅠ

子供の頃から硬くて噛みごたえのある食べ物が好きです。

寝ているときも歯を噛みしめて寝る癖がありました。

何年も前から寝ているときに顎が回る夢を見ていたのですが、それが

夢ではなく、本当に動いているんです。顎が外れる。

一旦行って戻ってくるんです...普段は硬いです

音がして数日間口が開かなくなることがあります

症状がありました。歯科に行って相談します。

受け取ったので、スプリントしなければならないと言われて、今つけています。

まだ大きな効果はわからないので、もう少し様子を見てみます。