이수민
最初からそうだったわけではないけど..ㅜ
最近、腕を上げるのが特に力が入らなくなってきました。
腕をたくさん使い、重いものも多く持たなければならない仕事なので、ただの職業病だと思っていました。
仕事を辞めて休んでいるにもかかわらず…。
腕が痛いです。
だんだん腕を上げるのが難しくなってきました。
服を脱ぐのも簡単ではなくて…。
五十肩とかそんなものでしょうか?
ストレッチはこまめにしていますが、私が何かもっとしてあげるべきことはありますか、腕の痛みが少なくなるように。ㅜ
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