[悩み] 肩の「五十肩」とても痛いです！

最近、夜に眠れないほど肩の痛みがひどく現れます。ほとんど眠れずに夜を明かします。そこまで痛みが非常に強いです。今日整形外科に行って診察を受けましたが、「五十肩（五十肩）」と言われました。とりあえず痛み止めの注射を打ち、薬を処方されてきました。それでも痛みがひどい場合は、明日再び訪れて肩に注射を打つことになっています。インターネットで調べると、五十肩は時間が経てば自然に良くなるとも書かれていますが、その間、痛みをどう我慢すればいいのか考えています。どうしたら良いか、ご意見をください。

나이 먹으면 오십견이 많이 오더라고요 저도 저번에 어깨가 아파서 병원 가서 약 먹고 주사 맞고 물리치료 받았네요 오른손이 귀 옆에 쫙 펴지지 않았었는데 꾸준하게 스트레칭 해줬더니 지금은 많이 좋아졌어요

어깨가 잡아주는 근육들이 있는데 그 근육들 풀어주시면 통증 좀 나아지실 수 있어요. 저는 어디 아픈곳 있으면 그 주변.근육을 풀어주는 편이에요. 옆구리 부분과 겨드랑이에서 등으로 넘어가는 부분 주물러주세요. 오십견 빨리 나으시길 바라요.

저도 얼마전 오십견 초기여서 동네 정형외과가서 처음에는 약먹고 물리치료 몇일 받았는데 차도가없어서 지인이 소개해준 정형외과 가서 주사맞고 괜찮아졌어요 실비있으시면 어깨 주사맞는게 빨라요

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