ヒント]ノシュガー二日酔いジュース最高最高🍉🍅

朝、二日酔いで寝坊した男の子のために

ジュースを作ってみます

我が家で一番大きなご主人様のジュースは

すぐに

スイカとトマトのジュースです

スイカは二日酔いに良いです。

トマトまで入れるとさらに良いですね。

挑戦!!!!!!

スイカとトマトだけ入れて

ミキサーでウィング~~~

泡を取り除いて飲めばいいです

トマトジュースには砂糖を入れました。

スイカを入れると

ノーシュガージュース最高最高

自然がくれた贈り物であるため、猛暑をうまく耐えられるように

称賛されるスイカ

スイカには約95％の水分が含まれており、夏の喉の渇きを癒すために役立ちます。

肌の保湿に良い果物です。

ミネラルとビタミンが豊富で、疲労回復にも良いです

スイカには抗癌効果が優れているリコペンという成分が

入っていますが、この含有量はトマトや赤ワインの含有量の3〜6倍もあります。

また、シトルリンという物質が含まれており、利尿作用を

体を冷やし、熱を下げる作用があります。

スイカの種にもたんぱく質や脂質、カルシウム、無機質が豊富に含まれています

入っているなら、できればスイカの種もよく噛んで食べるといいですよ

良いですね。スイカはトマト、人参、ブロッコリーなどと一緒に

食べると栄養的により良いですが、特に、

トマトと一緒に摂取すると二日酔いに効果的です

カトリック中央医療院 健康コラム転載