頭痛をなくす方法！薬物療法と理学療法

頭痛の原因は確実なものはありません。人それぞれ頭痛の原因が異なるからです。

私の頭痛をなくす方法は、薬の処方と理学療法です。

まず、痛みがひどいときはタイレノールのような鎮痛剤を処方して服用しています。常備薬として常に準備しています。

そして、頭を支える首周りの筋肉が緊張すると、偏頭痛や後頭部の痛みが現れます。

それで私は病院を訪れて、主に僧帽筋の物理療法を受けています。僧帽筋の筋肉が頻繁にこわばって硬くなり、石のように固まると、後頭部に痛みが現れます。物理療法を受けて、こわばった筋肉がほぐれると、痛みもある程度改善します。