햄찌
私は昼夜をスキャジュールに合わせて勤務をする作業を行った人です。途中で誰か会社の仲間が休暇を使うことになればまたその場を満たさなければならないきれいな勤務なのに夜間終わって昼間に眠りを切ると昼間に眠りが簡単に来ないことがありました。睡眠の睡眠をとることができるYouTubeも見て病院もそこで薬も受けているので、今は良くなっているのですが、やはり医師先生に会い、薬処方を受けて安眠をとることができる環境を作ることが重要だと思います。
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- cogo092
- JN
- 지영도영
- 파랭이
私は昼夜をスキャジュールに合わせて勤務をする作業を行った人です。途中で誰か会社の仲間が休暇を使うことになればまたその場を満たさなければならないきれいな勤務なのに夜間終わって昼間に眠りを切ると昼間に眠りが簡単に来ないことがありました。睡眠の睡眠をとることができるYouTubeも見て病院もそこで薬も受けているので、今は良くなっているのですが、やはり医師先生に会い、薬処方を受けて安眠をとることができる環境を作ることが重要だと思います。