一ヶ月続く腹痛と腸炎の症状... どう治療すればいいでしょうか...

一ヶ月間腹痛に苦しんでいます...

胸やけや嘔吐、腹痛や下痢...

摂取量も減り、健康的なダイエットのためにタンパク質も摂り始めたのに、食べたものが無駄になっているようで、ずっと腹痛や下痢が続いています;;;

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腹痛というのは、もともと腐った食べ物や冷たい食べ物の摂取によってお腹に不調が出ることです。

私の場合は免疫力低下のために慢性的な腹部の痛みが生じているようです。

これが本当に長く続くと、とても疲れますね。

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それほどひどい症状ではなく、食事をした後すぐにトイレに走ったり、突然道を歩いている途中で急に便意を感じて大きな用を足すようなことはないのですが、朝起きると突然お腹がキューッと痛み出し、トイレに数回行き来したり、職場でも何度か出入りしたりしています。

頭にずっと鈍い頭痛が残っていて、一日中ぼんやりしています。

なぜこんなに長く続く腸炎なのかと思いますね。

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あまりたくさん食べていなくても、ずっとお腹の膨満感があり、少しだけ何かを食べてもさらに膨満感を感じるため、消化薬を飲むことができません。ずっとゲップが出て、げっぷが頻繁に出ます。

今年は健康診断があるので内視鏡を受ける必要がありますが、冬頃に受けようと思っていましたが…やはり早めにしたほうがいいですよね？

放置して炎症が慢性化すると血便とともに腹部にガスがたまるという記事を読んで、急に怖くなりました。そう考えると便の色もあまりにも黒くなったように感じます;;;;

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私は自分なりに乳酸菌も長期間摂取して運動もしていて、変な食べ物も食べていないと思うのですが、なぜこんなことになるのでしょうか？？ ㅡㅡ;; 病院に本当に行きたくないです;;; 完全に臆病者です。

頻繁に腹痛が起こる方はいらっしゃいますか？いつも腸炎になっていると、普通は体重もどんどん減るはずなのに、私は全く体重が減らない……それなのに、なぜかむくみだけはこんなにひどいのですか？

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もちろん、今は体重の問題ではありませんが...

本当に痛みがひどかったら、どんなに病院嫌いでも行かざるを得なかっただろうに…。

不快だけど我慢できる程度で…あまり痛くないし、こういうことではないので、つい先延ばしにしてしまいます。

最近、会社で非常にストレスを感じる出来事があったのですが、それも影響しているのでしょうか...

とにかく幸いにも会社の仕事は解決しましたし、食事にもより注意を払っていますので、今週をうまく過ごして…決断を下す必要がありそうです。せっかくなので、上司と一緒に胃内視鏡検査も受けてみようと思います。

大腸内視鏡を受けてから10年以上経ちました。

我慢するのが愚かなことだとよくわかっているけれど...なぜこれほど実行が難しいのか...

本当にもっと痛くならないと子供が気付かないのか;;

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とにかく腸炎から抜け出すための努力をしているので、腸炎に注意すべきことをいくつか共有しますね。

 

腹部の炎症と痛みを和らげ沈静化させるために、温かいお茶を頻繁に飲むことが良いです。ハーブティーや穀物茶など~~

ビタミンやミネラルが豊富で、抗炎症・抗酸化成分が多く含まれているため、腹痛を和らげるのに役立ちます。天然の消化促進剤である梅エキスも消化力の向上に役立ちます。

コーヒーや緑茶のようにカフェイン成分が含まれているか刺激的な飲み物は避けるのが良いです。

辛くて辛い食べ物ももちろん禁止！！！

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腸内の善玉菌が不足しているか有害菌が多いために起こる問題なので、乳酸菌の摂取は役立ちます。私は症状がかなりひどいので、今週までに症状が改善しなければ病院に行って点滴でも打たなければならないと思います;;;;

ホットパックや温かいタオルなどで温熱療法を行うことも症状の緩和に役立ちます。温熱療法は血液循環を促進し、腹部周辺の緊張した筋肉をほぐすことで消化を良くし、体内の毒素や異物を迅速に排出する役割も果たします。

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軽い散歩やウォーキング運動も筋肉をストレッチしながら新陳代謝を促進するため役立ちます。少し汗をかく程度の運動は体温を上げて回復を助けます。