便秘で死にそうです

便秘がひどすぎて本当に気が狂いそうです。

小麦粉を使った料理が好きで、それが原因かと思ってやめてみたけど、全く効果がありません。

わざとたくさん歩こうとしているのに、うまくいきません。

乳酸菌も役に立たないㅠㅠㅠ

本当に何が問題なのでしょうか。

大腸内視鏡検査をしても問題ないと言われていても、もどかしいです。