長寿王〜私の血糖管理は余暇とスティック野菜ですㅡㅡ

母は糖尿病があるので注意しています。

夏の暑さの中で水の代わりに飲むためのヨジュチャ。

冬は車で飲みます。

飲むのも良くて体にも良いので、朝はコーヒー一杯を飲んで、残りはお茶が欲しいときにヨジュ茶にします。

野菜スティックは人参、きゅうり、大根で作ります。

今はニンジンと大根にしましょう

食事の前や食べたいときに良いです。体重管理にも役立ち、野菜や体にも良いでしょう。

一度お試しくださいね。~^^

みんなで頑張りましょう