야롱
普段アレルギー性鼻炎がありますが、慢性鼻炎に変わってきているようですㅠㅠ
くしゃみが本当に頻繁に出て、日常生活で不便を感じることがいくつもあります。
寝ているときも鼻が詰まっていて、翌日起きると呼吸がうまくできないせいか、頭痛も時々あります。
毎日薬を飲むのは負担に感じることもあるので、鼻炎に良い食べ物やサプリメントなどを探しているのですが、実際に効果を感じた方のレビューが気になりますね😅
鼻炎に良い食べ物やサプリメント、生活習慣など、共有できるおすすめのヒントはありますか?
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