🥗野菜の副菜3種類と豆腐ツナサムジャン

🥗野菜の副菜3種類と豆腐ツナサムジャン

 

昨日買ってきたほうれん草のナムル、フキのナムル、そして茹でたゼンマイを副菜として作りました。

 

 

香りが強く弾力のある風防菜は味噌とコチュジャンのタレで和えました。

 

 

ほうれん草は基本です^^

 

 

🥬고사리 나물은 마지막에 들깨가루 코팅😊

 

 

レタスやキャベツで包むためのサムジャンは、塩辛くなく甘くない味付けにしました。味噌、コチュジャン、豆腐、ツナ、ごま油、刻んだニンニクを入れて、そのまま食べても美味しいように仕上げました。

 

 

🧑‍🍳冷蔵庫の準備完了💪