🌱春の日🥙夕食はムククスと雑穀ご飯
朝の運動後に買ったほうれん草と粥の料理
やりました。
天気がだらだらと暖かくなると、軽い食べ物が
引っ張ってください。
🌱 朝にほうれん草も料理しました。
さっき作った雑穀米と一緒に準備して食べてください。
ひよこ豆がポンポンと噛まれておいしいです。
ほうれん草のおひたしと金賞の華やかさです。
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