今日はなぜか夕食をとても遅くに食べてしまいましたね。
ご飯を食べて、電車に乗って、さつまいもとプロテインシェイクを飲みました。
シェイクにバナナを入れて混ぜて、プロテインクランチも振りかけました。
バナナのおかげで甘くて香ばしいですね〜良い夜をお過ごしください！
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