ご飯の代わりに野菜と肉
野菜をあらかじめよく準備すれば、ご飯なしでもお腹が満たされます。
緑の子たちと副菜と少し肉を焼いて食事します。
今日はキャベツをよく洗って、3回分に切ったものを食べます。
サクサクしておいしいです。
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