은하수
ツナ野菜ビビンバ
今日は私だけで食べればいいですね
何を食べようか悩んだ結果、ハラペーニョツナを選びました。
おかずは午前に残った昔のフライドチキンとチーズ入り卵焼き。
雑穀米半分と熱い豆腐半分を入れて
キャベツとエゴマの葉を入れてハラペーニョツナをのせました。
ピリ辛なので、コチュジャンやチョジャンなしで和えました。
これの缶一本のカロリーは100gあたり125キロカロリーしかありません。
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ツナ野菜ビビンバ
今日は私だけで食べればいいですね
何を食べようか悩んだ結果、ハラペーニョツナを選びました。
おかずは午前に残った昔のフライドチキンとチーズ入り卵焼き。
雑穀米半分と熱い豆腐半分を入れて
キャベツとエゴマの葉を入れてハラペーニョツナをのせました。
ピリ辛なので、コチュジャンやチョジャンなしで和えました。
これの缶一本のカロリーは100gあたり125キロカロリーしかありません。