[健康食]🌸運動でいっぱいの日の夜🤭冷蔵庫さん、お願いね~

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朝のランニングとウォーキングで1万2千歩突破

運動の日は土曜日なので、また自然の中に出かけなければなりません。

遠くへ行けず、快適な山へ行きます。

 

コスモス祭りの案内文は見たけれど、その考えは頭の中に残っていない

忙しいけれど、その分、もっと山に行きたい。

必要だと感じて、簡単にサンドイッチを作って山に行きます。

 

 

正午をかなり過ぎて駐車できる場所がなくてㅠこんなことは初めてです。駐車できずに別の山へと足を向けたことがあります。

そこそこ人気のある場所です。

 

コスモスのせいでした。

諦められないチャンスだと思って、あちこち回ってやっと適当な場所で車を置いて、コスモス畑を見てきました。

 

 

いろいろあって一日があっという間に過ぎる〜

家に帰ったら、まず子供たちのご飯を済ませました。

 

クルリから届いた材料で冷蔵庫を急いで整えました。

 

 

全部食べたよ、笑笑

いつも少なめに準備します。私、ㅠ

 

 

三万歩歩いて帰ってきて、シャワーを浴びるととても気持ちいいです😊

整理を終えたら、私はゆっくりと余裕を持って食べます。

昨日は冷たい風でしたね〜

 

 

幸せで良い一日でした〜