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🌰 健康的な一食 [エリンギの料理第2弾]
2023.09.08 12:04
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🌰 健康的な一食 [エリンギ料理第2弾]

エリンギのチヂミと卵焼き

 

かわいいエリンギ2袋

昨日はエリンギの煮物を作りました^^

 

今日はエリンギのチヂミを作り、余ったエリンギと蒸した人参のみじん切り、刻んだネギを卵に入れて卵焼きを作りました。

 

エリンギは小麦粉をつけずに、純粋に卵だけで焼きました。

 

エリンギの卵巻きには塩、胡椒、オイスターソースを入れましたね。

 

卵とエリンギを使った健康的な料理です😊🐶🌰

 

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コメント25
  • プロフィール画像
    쵸리쵸리
    우와 너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠ
저도 먹고 싶네여
    JN
    作者
    감사합니다
좋은 시간 보내세요
  • プロフィール画像
    Sweet seon
    단백질이 가득한 계란과 식이섬유 가득한 버섯 건강식 요리 쉽고 간편한 방법 너무 잘 보고갑니다
    JN
    作者
    너무 감사해요
건강하세요
  • 최영주
    와 요리가 ㄷㄷㄷ 대박이에요
진짜
맛나보야요
    JN
    作者
    ㄷㄷㄷ 감사해요
맛있는 저녁 드세요
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    미니미니민
    새송이 그냥 소금 뿌려서 구워서 먹어서 저는 너무 맛있어요
근데 애들은 왜 안먹나몰라요 ㅜ.ㅜ
    JN
    作者
    저두 조리 안하고 맛있는 식재료 좋아해요~
애들은 입맛이 또 다른거져^^
크면 엄마가 해준 요리 찾아요 
정성껏 만들어 주세요👍
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    구름방울
    크.. 버섯에 굴소스 조합 
말해뭐합니까, 말할시간에 하나 더 집어먹어야합니다~~
    JN
    作者
    맞아요 잘아시네요
좋아하시나봐요~
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    찌니
    와 진짜 맛있겠어요 
음식솜씨가 굿인데요
    JN
    作者
    네에 새송이 두봉지 요리 끝!!
굿모닝입니다
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    캐시닥0713
    색감이 너무 예쁘네요 정성 가득이에요
맛도 좋고 건강에도 좋겠지요
    JN
    作者
    칭찬 감사합니다
즐거운 휴일 보내세요
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    ❤️yeang
    와우 엄청 이쁘네요 
가을이랑도 어울리는 메뉴인거 같아욤~
    JN
    作者
    가을이랑 어쩐지~~
센스 있으시네요
    プロフィール画像
    ❤️yeang
    감솹니다~
좋은 주말 보내시기 바랄께여^^
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    지폐메이커
    건강함이 가득한 한끼 좋아요
레시피 자세히 올려주세용
    JN
    作者
    네에 감사해요
만들어 보실거죠!!
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    바다0228
    어머 메뉴가 다 맛있어보여요.
솜씨가 정말 좋으세요
    JN
    作者
    네 감사해요
맛있는 저녁 드세요
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    햄찌
    건강과 맛을 한번에 챙길수있겠네요
감사합니당ㅎㅎ
    JN
    作者
    정답이네요^^
즐거운 하루 보내세요
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    라라리
    새송이전도 맛있겠어요~~!
전이 이뻐요ㅎ
    JN
    作者
    네에 새송이가 건강이 좋고 다이어트에도 좋아요 감사합니다^^

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