多嚢胞性卵巣症候群が良くなることができる生活習慣はありますか？

月経不規則で産婦人科に行って、多嚢胞性卵巣症候群の診断を受けました。

多嚢胞性卵巣症候群のために生理不順が起こり続けました。

食事療法、運動などで管理しなければ血圧、糖尿病が起こると言われています。

完治がないと聞きましたが、それでも薬を食べて生活習慣を管理すればたくさん良くなるのでしょうか？

今は処方されたホルモンゼランイノシトールだけを追加して手配しています。

良くなることができる生活習慣をご存知でしたらアドバイスお願いします