本当に着実に疲れたのはなぜですか？慢性疲労！

김민정

피로가 쌓여서 그런 것 같아요
피로하지 않게 스트레스도 줄이고 잘 드세요

이재철

 피로감은  대부분 비타민이 부족할겨무생기므로 필요한 비타민을  충분히 섭취해보세요

마오병

5-6시간 정도의 수면 시간이 충분한 것 같지는 않아요. 어쩌면 적은 수면 시간이 만성 피로에 영향을 미칠 수도 있으니까 수면 시간을 좀 더 늘려 보는 게 어떨까요?

seabuck

전반적으로 건강 검진을 받아 보시는 게 좋을 것 같아요.단순 피로라도 너무 오래도록 지속이 되면
병이 있나 의심해 보는 것도 좋을 것 같습니다
평소 지병이나 약하신 기관이 있다면
그 부분 부터 체크해 보세요
너무 더워서 그럴 수도 있지만
오랜 기간 동안 지속 된다면 
내원하셔서 체크해 보시는 게 좋을 듯합니다

OK

부신피로증후군일 수도 있고 드물게는 갑상선 저하 문제일 수도 있어요. 피곤한 기간이 아주 오래되었다면 검사 받아보세요.

얌이얌이

커피는 몸을 회복해주는것보다는 안에 있는 힘을 더 쓰게 끌어올려주는거 같아서 근본적인 피로감을 해결할수 있는건 아닌거같아요...만성피로는 충분하고 질좋은 수면을 갖는게 제일 좋더라구요

안레몬

갑상선 검사 한번 해보세요. 갑상선 문제있으면 피로감 많이 느끼더라구요. 제 경험담입니다. 피검사하면서 갑상선 호르몬 포함된걸로 하시면 됩니다.

김석주

만성피로같으데  그래도너무피곤하시다면 병원에가셔서 진료를 한번받아보시죠  원인을 알아야  되지읺겠어요  ^^