김석주
今年3月から指の皮膚の皮が剥がれ、水泡と角質が起こり始めました。
最初は自宅にある軟膏を塗って車道がなくて結局病院に行ってハンポジン診断された後ハンポジン治療してから5ヶ月目です。
ある日、突然指の肌が割れて変になり始めました。
最初はひどくなかったので、ただ乾燥したかと思いました。当初は写真でもそんなに深刻に見えません。
それからますます赤い水疱が登り始めます。
後には角質もどんどんひどくなり、本当にとても苦いですよ。
ダメだと思って病院に行ってすぐハンポジン治療を始めました。
実はハンポジンは正確に知られた原因がなくてハンポジン治療も特にユーレカ！ない方法はありません。
ハンポジンを患っている他の方の後期を見てもそうで、私も皮膚科でステロイド薬と軟膏だけ処方されて他に何もなかったんですよ。
それで、自分でインターネットとYouTubeのあちこちで検索していき、セルフケアで頑張った方がもっと大きいです。
私がハンポジン治療した方法を共有してみましょう。
1. 一応ハンポジン治療に最も基本がステロイド薬ですから薬は抜かずによくご飯を食べて軟膏もしっかり塗ってくれました。
5ヶ月間ハンポジンが出て再発を繰り返したので、ずっと薬を食べたわけではありませんでした。ひどい時は注射も合いました。
ステロイドは毎日毎日塗ると危険だからぜひ休止期を持っていました。軟膏もこれそれを使ってみましたが、種類が多いほど人ごとに効果はすべて違っていましたよ…
2. 栄養剤の摂取
みんな乳酸菌を必須として食べました。以前から乳酸菌は食べていて、さらにオメガ3を食べています。でも実は栄養剤を食べると言っても自分で変化を感じるのは難しいじゃないですか…？それでもハンポジンは免疫力に脆弱だから免疫力増進をさせてくれるという面ではハンポジンがなくても乳酸菌は食べるのが良いと言いました。
3. 食品の調整
漢方疱疹の治療には薬物療法と一緒に食べ物の調節も必須です。小麦粉、お菓子アイスクリーム菓子類、乳製品、肉は必ず減らす必要があります。
4. その他
ハンポジンは肌だけ剥がればとても幸いですが、問題はあまりにもかゆみが痛いということです。掻きたい時は氷パックやクーリングミストを使用したりしました。
このように過去5ヶ月間ハンポジン治療を一生懸命し、スチャレ出て再発を繰り返すついに最近きれいな手の状態が長く維持されて多く良くなりました。
中止の指は少し上がったのにそれでもこの程度なら本当にたくさん出ましたね！
ところが今週に仕事があって4-5時間くらい寝たら幽霊みたいに親指で水泡が上がってきましたね。
どうやら私のハンポジンの原因は睡眠不足と疲れていたかと思います。
星じゃない小さな赤い水泡ですが痛みがいたずらではありませんㅠ スチギマンしても億！音ですね。
幸いなことに、あまり広がらず、まだ肌の状態も良いです。
ハンポジン治療は完治するまで本当に大変だったが、あきらめずに一生懸命管理しようとします。
長い記事を読んでくれてありがとう！
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