爪のささくれがひどいのですが、原因は何でしょうか？

땡땡이

저도 그래요
물을 많이 만져서 아마도 더 그러지 않을까요
저녁에 로션을 듬뿍 발라 주세요
그러면 좀 더 괜찮지 않을까요

프카쟁이

이거는 영양부족이 원인 아닌가요??
저는 다이어트로 잘 안챙겨먹으면 그렇던데~;;;

강미형

저도그레요
습관처럼 뜯어요 ㅠ

고우경

순간 제 손본줄 알았네요 저도 거스러미 엄청나서 다 뜯으면 살점까지 뜯어지고 진자 난리도 아닌데 저도 그이유를 모르겠어요

담율로

보습을 해주셔요
손톱깍기로 다 정리해주세요 

쵸코파이팅구情

영양가가 부족해서 일수가 있습니다 보통  영양이 골고루 섭취 되지 않으면 손톱에 주변에 그렇게 거스름이 생기기 때문에 골고루 먹는 습관을 길러 주시기 바랍니다 

손톱 주변 거스러미는 피부가 건조할 때 나타나는 가장 흔한 원인 중 하나인데요. 
특히 요즘처럼 날씨가 건조할 때는 거스러미가 잘 생기긴 하죠. 손 피부에 수분이 부족해져서 각질이 일어나기 쉽거든요.
아니면 평소에 손을 자주 씻으시나요? 반대로 손을 너무 자주 씻으면 손 피부가 건조해져서 거스러미의 원인이 될 수 있어요. 그래서 손 씻고 난 이후에 꼭 핸드크림 바르셔야 합니다~
생활습관 문제가 걱정되신다면 평소 식습관이 어떤지 한번 점검을 해 보시는 것도 좋을 것 같네요. 균형 잡힌 식사를 하고 계신지 아니면 특정 영양소가 부족한 건 아닌지 등을요.
물론 영양 부족도 거스러미의 원인이 될 수 있어요. 특히 비타민이랑 철분이 부족하면 손톱이 쉽게 부러지고 손에도 악영향이 간다고 알고 있어요. 하지만 단순히 비타민 부족이 아닐 수도 있어요.

하루에도 몇 번씩 뜯게 된다고 하셨는데 제 생각으로는 손톱을 뜯어서 피까지 나다보니 더 심하게 덧난 것 같아요. 사진에서도 두번째 검지 손톱 주변이 빨간 걸 보니 누르면 아프실 것 같은데요ㅠ
손톱 주변 거스러미는 손으로 건드리지 말고 손톱깎이로 짧게 자르는 것이 좋아요. 손으로 거스러미를 잡아 뜯어내는 행위는 절대 하시면 안됩니다! 피가 나고 덧난 상태는 세균이 감염되기 딱 좋은 환경이니까요. 

해결방법으로는
당분간은 절대 손으로 뜯지 마시고 손톱깎이로 거스러미 일어난 부분만 정리해주시고,
손에 물이 너무 많이 닿지 않게 하시고 손을 씻은 후에는 꼭 핸드크림 발라주세요.
핸드크림에는 시어버터 성분 들어간게 보습에 좋더라구요.
만약 거스러미를 잘 뜯지 않았는데도 계속 거스러미가 나고 건조하다면 습진이나 한포진이 될 수도 있으니 증상이 계속 반복된다면 피부과나 한의원에 방문하시는게 좋을 것 같네요. 
일단은 보습에 신경 쓰면서 손을 보호하는 생활 습관을 실천해보시고 식단도 한번 점검해보시는 것이 좋을 것 같아요. 촉촉하고 거스러미 없는 손으로 돌아가시길 바랄게요!

영양부족도 맞고 건조해서요. 탄단지 잘 챙겨드시고 손톱 거스러미 뜯지 마세요. 잘못 뜯었다간 더 염증만 심해질 거예요. 

뜯어서 그런 것 같네요. 뜯지 마세요!! 손톱깎이로 잘 정리한 다음에 비판텐 연고 발라보세요. 건조함, 습진에 효과 좋더라고요.