国内産冷蔵みじん切りにんにく2キロニンニク（にんにくの効能）

🧄 キャッシュディル国内産冷蔵みじん切りニンニク2キロニンニク

 

ニンニクを細かく刻んで、新鮮な味わいで使っていましたが…。

一度購入して使ってみて快適さに惚れて、二度目も購入しました。

料理が簡単になったからです。

 

今回は3回目なので、1+1の2つを購入しました。

1キロを250グラムずつ4つに分けて冷凍します。

一つずつ取り出しやすいです。

 

もちろん、丸ごとのニンニクも購入して一緒に活用します🧄

ニンニクは健康💪です。

 

 

ニンニクの効能 代表的な抗癌食品

 

現在まで知られている40種類以上の抗癌食品をピラミッド型に配列した結果、最上位に位置するのはニンニクです。このように効果的な抗癌食品とされるニンニクを、毎日生のニンニクまたは火を通したニンニクの一片（または半分）を継続的に摂取することで、がん予防に役立ちます。

 

アリシンは強力な殺菌・抗菌作用を持ち、食中毒菌を殺し、胃潰瘍を引き起こすヘリコバクター・ピロリ菌も殺す効果があります。また、アリシンは消化を助け、免疫力を高め、コレステロール値を下げます。アリシンはビタミンB₁アリチアミンに変化し、疲労回復や精力増強に役立ちます。『タイム』誌はアリシンがペニシリンよりも強力な抗生物質であると紹介しました。
ニンニクにはアリシン以外にもさまざまな硫黄化合物が含まれており、メチルシステイン（methylcysteine）は肝臓がんや大腸がんを抑制すると知られている。硫黄化合物は活性酸素を除去する抗酸化作用も持つ。

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