空腹時の運動後の低糖質の巻き寿司 🥒 🥕 🍙きゅうりとにんじんの巻き寿司

空腹時の運動後の低糖質の巻き寿司 🥒 🥕 🍙きゅうりとにんじんの巻き寿司

にんじんの千切りを炒めておいたものがあるので、今日は低糖質の海苔巻きで食事します。

きゅうりとにんじんの千切り炒め、チーズ、キャベツ、卵焼き、かまぼこ、たくあんが入っています。

きゅうりの香りはさわやかで、食感もシャキシャキしています。

ご飯の量は最後に少しだけ入ります。