鼻炎に良いジャクドゥコン茶🫛

春と秋に特に鼻炎やアレルギーがひどい方が多いです

いらっしゃいますね

私も季節の変わる春や秋になると、朝は鼻が詰まり、鼻水もダラダラと出て、ティッシュを持ち歩くことが多いです。

耳鼻科に行って薬を飲んでもその時だけで、毎年慢性疾患なのに

実母がジャクドゥコン（작두콩）は鼻炎に良いと言って、自分でジャクドゥコンを植えて乾かし、煮て飲むようにと渡してくれました。

 

ジャクドゥコン茶の効能

1. 鼻炎改善

ヒスチジン成分は他の豆に比べて3倍豊富であり、鼻炎や咳などの呼吸器疾患の改善に役立ちます。

ヒスチジンはアミノ酸の一つで、成長期の子供に必要です

条件付き必須アミノ酸であり、不足すると成長障害が一方で成人

ヒスチジンが不足すると、肌がざらついたり太りやすくなったりします。

습니다.)

風邪予防

ビタミンAとCが豊富に含まれているため、摂取することで免疫力を強化し、風邪予防に効果があります。

副鼻腔炎の改善

鼻炎改善とともにヒスチジン成分が作用し、鼻の炎症性

疾患である副鼻腔炎の改善に非常に優れた効果があります

4. 喘息改善！

木槿の抗炎症作用により、気管が敏感で息苦しい人に役立つと言われています。

5. 胃腸の健康

ジャクトゥコーンは温かい性質を持っているので、胃を丈夫にします

飲むことで、胃に生じた炎症を抑える効果があります。

6. 腎機能改善

本草綱目によると、腸と胃を保護し、内側を温める。

腎機能を助け、元気を保護します。

便秘改善

繊維質豊富なジャクドウマメ茶は、誤った食習慣やストレスによる便秘を改善し、痔、肛門周囲膿瘍、利尿や排便に優れたジャクドウマメ茶です。

 

ジャクドゥコン茶の飲み方

 

ジャクトゥコーンは皮ごと切って乾燥させた後、流水で一度洗います。

フライパンで拭き取ります。この工程を経ると、茶の味がより香ばしく濃厚になります。

次に、沸騰したお湯1リットルにサジュコング5〜6片を入れ、一度沸騰させた後、火を弱めてじっくりと抽出し、サジュコング茶として飲みます。

また、乾燥したサンドウクコーンを粉末にしてヨーグルトや水牛乳などに溶かして飲んだり、料理に振りかけて食べたりします。

また、豆ご飯を炊いて食べる方法もあります。

작두콩を半日以上浸した後、ご飯と一緒に混ぜて炊いてください。

最近は簡単に車内で飲みやすいティーバッグや粉末タイプの商品もたくさんあります

ティーバッグの製品を淹れて飲むのも良い方法です

 

鼻炎に良い作豆茶を飲んで鼻炎を吹き飛ばしましょう！