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空腹時の運動後🍙ニラプルコギ🧀海苔巻き

空腹時の運動後🍙ニラプルコギ🧀海苔巻き

 

昨日準備したニラ入り卵焼きの上にケールの葉をのせて、豚肉のプルコギとチーズを二枚挟みました。

ご飯は最後に接着剤の役割を果たします。

 

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コメント 2
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    김수영
    건강식으로 드셨군요 
    굿밤되세용 
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      칼로리는 내리고 포만감과 맛은 좋아요
      식사 맛있게 하세요