昼食、かぼちゃ粥とバンタンルム茶

昼食

かぼちゃ粥 黒ごま粥

バンタンルム茶（MCTオイルギババタールム茶山羊乳粉末）

かぼちゃ粥はとても美味しいです 👍

ギバターの匂いは慣れるのが難しいですね

暖かいときに食べるのが臭いの壁を低くします。

0.25リットルは量が多すぎるので、次は200mlや120mlで試してみます。