๊น์์
์ค ๋ฌด์ง ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ฉย ์๋์ จ๋์ย
Makan setelah olahraga saat perut kosong ๐ฅ Salad ayam ๐ฅ
2024.04.23 09:44
็
งไผ ใใใใ ในใฏใฉใใ
Makan setelah olahraga saat perut kosong ๐ฅ Salad ayam ๐ฅ
ย
Menggantung pakaian dan makan.
Selada romaine dan kol penuh, 2 potong ayam tender, telur, tomat
Saya makan.
Sepertinya akan sangat membantu๐
ย
ย
1
0
ใณใกใณใ 6
์ง์๋์์นํจํ ๋๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ๋ ๋ ๋ ํ๋ ์ข์๋ฏํ๋ค์
JN๋ง์์ ํ ๋งํ ๋ ๋ฌ๊ณ ๋ง์์ด์ ์์ฌ ๋ง์๊ฒ ํ์ธ์
- ๋ญ๋ชฉ์ด
๋ง์๊ฒ ๋ค์
- JN
์์ฌ ์ ํ์ จ์ง์? ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ์์ผ ๋์ธ์