昼食、雑穀ご飯とニラナムル

昼食

雑穀米＋生ゴマ

黒豆の甘煮 / 山羊乳シェイク

ニラ和え、もやし和え、白菜キムチ

副菜巡回2周

急いで行かなければならないので、あるおかずを取り出して食べました。