空腹運動後の食事さっぱりとしたチキンサラダ

空腹運動後の食事さっぱりとしたチキンサラダ

レタスキャベツキュウリチェリートマト

くるみアーモンド卵

チキンテンダー2ピース

オリエンタルソースをかけます。

最近出たきゅうりはシャキシャキして甘みがあります。

五千歩歩いて帰ってきて、食事をします。