Konsisten mengonsumsi yogurt Yunani

Karena kebiasaan makan yang suka daging, saya berada di ambang penyakit dewasa. Terutama karena sering menghadiri acara minum bersama di tempat kerja, saya selalu punya banyak alasan. Ketika mulai mengalami masalah kesehatan, saya menemukan cara yang cukup mudah, yaitu mengonsumsi yogurt Yunani bersama buah-buahan dan kacang-kacangan. Dengan menggabungkan buah dan kacang-kacangan yang terlewatkan saat pulang larut malam, saya memulai pagi dengan ringan.