登山用お弁当トルティーヤロール🥪サンドイッチ🍊フルーツ

🍱 登山用お弁当トルティーヤロール

 

深夜に急いで作りました。

にんじんラペ、チキンテンダー、卵、レタス、チーズ2枚をたっぷり入れて巻きました。

 

登山のときは軽くて簡単な食事がいいですね

 

 

そして、子供のためのサンドイッチを準備します🥪

 

 

登山中に疲れたときのエネルギー補給フルーツ🍅

 

 

朝4時に素早く準備して風と一緒に出かけました😊😸